Wesentliche Männer -Fitnessstudioausrüstung

Hier listen wir Fitness-Must-Haves auf, um fit, selbstbewusst zu sein und das Beste aus Ihren Workouts herauszuholen.

Fanatisch, diese 10 Übungen werden die Art und Weise verändern, wie Sie für immer trainieren.

1. Feuchtigkeits-Hemden, um Sie trocken zu halten

Früher trugen die Leute Baumwollhemden für das tägliche Training. Baumwolle geht es gut, aber es schwitzt. Sie können sich eine Woche lang 5 Unterhemden im Mülleimer vorstellen und nach Wäschetag riechen. Nach ein paar

Puffs, fangen Sie an, in einem Hemd aus Feuchtigkeit zu fahren.Wicking -Material. Ein Hemd aus dem richtigen Stoff lässt keinen schlechten Geruch. Tatsächlich müssen Sie sie nach dem Waschen nicht einmal trocknen.

Hängen Sie sie auf oder legen Sie sie sofort an.

Sie bemerken auch, dass das Sweatshirt auch besser passt. Da sie mit einer aktiveren Menge konzipiert sind, gibt es im Vergleich zu anderen etwas weniger Platz im Bauch und in der Taille

normale Hemden.

Was den Vertrauensschub betrifft, würde ich das sagenHemdist der größte Faktor bei meiner Vorstellung meiner Muskeln im Fitnessstudio. Was bringt es, diese üppigen Bizeps -Locken zu tun, wenn Ihre Arme sind

versteckt in baggy, baggy Ärmeln?

Leute mögen die Ärmel als schlanker, so dass sie Ihre Arme mehr betonen als Standardhemden. Auch wenn Sie keine massive Waffe haben, werden Sie ein wenig unwirklich Nervenkitzel bekommen.

2. Performance -Shorts, die Ihren Körper atmen lassen

Im Fitnessstudio können Performance -Shorts eine große Hilfe sein. Dies wurde klar, als ich sechs Mal mein Sprung -Seiltraining unterbrechen musste, um meine Basketballshorts hochzuziehen.

Wie bei Feuchtigkeits-Hemden ist es eine gute Idee, atmungsaktive, leichte Stoffe auf Ihren Beinen zu tragen. Vor allem, wenn Sie Arschschweiß haben. Dies könnte für alle Leser TMI sein, aber ich

Werden Sie verschwitzt (wenn ich trainiere, nicht zu einem anderen Zeitpunkt). Ich musste dunkel tragenkurzs also konnte niemand den Schweiß darunter sehen.

3. Kompressionshorts zur Verhinderung der Schärfen

Enge Shorts- Sie sind Shorts unter Shorts! Wie Komprimierungssocken bringt ein Paar davon Ihr Blut durch Ihre Beine und hilft bei der Genesung.

Läufer, Radfahrer und Gewichtheber haben alle über eine erhöhte Festigkeit berichtet, wenn sie in engen Shorts trainieren. Dies bedeutet, dass sie das Gefühl haben, mit weniger Anstrengung mehr Gewicht zu bewegen. Der

Die wahrgenommene Fähigkeit, mehr zu tun, führt zu einer besseren Leistung.

Enge Shorts sind ein Muss, wenn Sie Sport wie Boxen oder Kampfkunst in Kontakt haben. Sie helfen Ihnen dabei, die Tasse zu sichern, damit Sie sich keine versehentlichen billigen Aufnahmen machen müssen.