Du eilst ins Fitnessstudio.
Es ist 18 Uhr… Du kommst herein undEs ist voll.
Um die Hantelbank benutzen zu dürfen, muss man buchstäblich Schlange stehen.
Der Typ, der gerade trainiert, ist endlich fertig, steht auf und geht, und da ist es….
Seine Schweißpfütze auf dem Rücken, auf der du trainieren kannst.
Ernsthaft?…
Ein Handtuch würde dieses Problem natürlich lösen.
Aber noch einen Schritt weiter?
Angemessene Sportkleidung.
Im Fitnessstudio gelten Verhaltensregeln, die beachtet werden müssen.
Außerdem stößt man aufLeute, die du kennst.
MöglichGeschäftsmöglichkeiten.
Alleinstehende Männer, seid gewarnt, denn Fitnessstudios sindHotspots für attraktive Frauen.
Worauf ich hinauswill: Fitnessstudios sind soziale Treffpunkte, und für jeden öffentlichen Raum gelten gewisse Verhaltensregeln.
Niemand will die verschwitzten Geräte benutzen, nachdem man beim Bankdrücken ein halbes Kilo Schweiß verloren hat.
Die Macht des ersten Eindrucks gilt auch im Fitnessstudio.
Das Tragen der richtigen Kleidung, der passenden Trainingsausrüstung und die Einhaltung guter Hygiene können einen großen Unterschied ausmachen zwischenEin angenehmes Training und 60 Minuten Qual.
Folgen Sie uns, um die richtige Sportbekleidung kennenzulernen!
#1 Tragen Sie feuchtigkeitsableitende Kleidung
Wenn du im Fitnessstudio ins Schwitzen kommst, bleib kühl und komfortabel infeuchtigkeitsableitende KleidungDieSportkleidung ist so konzipiert, dass sie den Schweiß ableitet
aus Ihrem Körper.Tragen Sie ein Funktionsshirt, das so konzipiert ist, dass es den Schweiß vom Körper wegleitet.und zur Außenfläche.Feuchtigkeitsableitende oder Funktionsstoffe sind
bestehen im Allgemeinen aus Polyester- und Lycra-Mischgewebe.Sie kosten mehr als ein normales Baumwoll-T-Shirt, aber sie werdenlänger halten, schneller trocknenund sorgen dafür, dass Sie sich wohlfühlenhindurch
dein Training.Machen Sie nicht den Fehler, schwere Baumwoll-T-Shirts zu tragen, da diese dazu neigen, Feuchtigkeit zu speichern.Ihre Trainingseinheiten zu einem unangenehmen Erlebnis machen
Erfahrung. DenimKurze Hosen können zu Reibung führen, daher sollte man sie im Fitnessstudio besser vermeiden.
#2 Trage Kleidung, die dir wirklich passt.
Man mag es kaum glauben, aber zu große Sportkleidung ist im Fitnessstudio funktional gesehen noch unpraktischer.
Zu weite Kleidung wird:
- Schränke deine Bewegung ein
- Lässt dich kleiner aussehen, als du bist
Wenn Sie Größe 'M' tragen, sollten Sie nicht 'XL' anziehen – Sie werden dadurch nicht größer aussehen.
Wählen Sie Materialien (wie eine Nylon-Elastan-Mischung) und eine Passform, die Ihnen Bewegungsfreiheit bietet. Der geringe Elastananteil ermöglicht eine größere Bewegungsfreiheit.
Bewegung während des Trainings und bietet eineSehr bequeme Passform, ohne zu eng zu sein.
Figurbetonte Kleidung lässt Sie auch ästhetischer wirken. Zeigen Sie ruhig Ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr. Seien Sie stolz darauf, dass Sie
Investiere Zeit, Arbeit und Schweiß. Vermeide aber die Tanktops.
Veröffentlichungsdatum: 06.11.2020
