Wie können schöne Mädchen in ihren Sportoutfits verlieren? Bequem und gut aussehend – wir beide können nicht weniger. Aber denkt daran: Wir sind im Fitnessstudio! Folgt uns, um mehr zu erfahren.
1. Sport-BH
Der Sport-BH ist für Mädchen nach wie vor sehr wichtig (Die Redaktion wird ihn später ausführlich vorstellen, Sie können ihn aber auch direkt unten nachlesen!).
2. Tanktop oder T-Shirt
Wenn du denkst, ein Sport-BH allein sei wie ein Tanktop oder T-Shirt, dann denkst du vielleicht: Wenn dir kalt ist oder du dich unwohl fühlst, dich auszuziehen, es dir aber nicht zu warm werden soll, kannst du draußen ein Unterhemd oder ein kurzes Oberteil tragen.
3. Langärmlige Yogajacke & schnelltrocknende Kleidung
1) Yogakleidung: Langarm, mittellange Ärmel, Kurzarm, Weste, Hosenträger. Viele Frauen, die ins Fitnessstudio gehen, entscheiden sich zusätzlich für einen langärmeligen Yogaanzug oder Yoga-Oberteil.
Jacke zumSport-BH
2) Schnelltrocknende Kleidung (langärmlig, kann über dem Sport-BH getragen werden)
Vorteile: Im Vergleich zu Baumwollkleidung verdunstet Feuchtigkeit unter gleichen äußeren Bedingungen leichter, und die Trocknungsgeschwindigkeit ist etwa 50 % höher als bei herkömmlicher Kleidung.
4. Sportliche Röcke/Shorts
Sportshorts und -röcke gehören ebenfalls zu den beliebtesten Kleidungsstücken für die meisten Mädchen, da sie beim Training im Fitnessstudio (wenn man ernsthaft trainiert) stark schwitzen können.Sportröckeoder Shorts sind ein
Gute Wahl zum Kombinieren: Für Mädchen mit langen Beinen und dünnerer Haut empfiehlt sich reine Baumwolle als Material, da sie sich angenehm auf der Haut anfühlt.
5. Yogahosen/Leggings
KörperformungYogahosenOder andere eng anliegende Sporthosen haben eine gute Figur, betonen die Beine und lassen einen optisch größer wirken. Sie sind die Wahl für
viele Fitnessclubs für Mädchen.
Vorteile von Leggings: Sie üben gezielten Druck auf verschiedene Körperpartien aus, fördern die Durchblutung, erhöhen die Sauerstoffversorgung der Muskeln und tragen zur Verbesserung der...
Sie stabilisieren die Bewegungen der Muskelgruppen, steigern die Kraft, reduzieren Muskelvibrationen und machen das Training effizienter. Intelligente Leggings bestehen in der Regel aus elastischem, schnelltrocknendem Material.
Die Stoffe sind schnelltrocknend und daher auch hervorragend in Schweißableitung und Luftdurchlässigkeit; im Winter trocknet der Schweiß an der Stoffoberfläche, und der Stoff dient gleichzeitig als Isolierschicht.
Damit der Schweiß nicht vom kalten Wind aufgesogen wird, wird er an der Luft getrocknet. Dadurch wird der Körperoberfläche Wärme entzogen. Mädchen mit kräftigen Oberschenkeln können längere Shorts tragen.
Ärmel oder ein Mantel am Oberkörper bedecken die Oberschenkel. Dadurch wirkt die Figur insgesamt schlanker.
Veröffentlichungsdatum: 23. Mai 2023
