Wie können schöne Mädchen in ihren Sportoutfits verlieren? Bequem und gutaussehend, keine von uns kann schlechter sein. Aber! Denkt daran, wir sind im Fitnessstudio! Folge uns, um mehr zu erfahren.
1. Sport-BH
Sport-BHs sind für Mädchen immer noch sehr wichtig (Der Herausgeber wird sie später ausführlich vorstellen, Sie können sie unten direkt abrufen!).
2. Tanktop oder T-Shirts
Wenn Sie denken, dass das Tragen eines Sport-BHs allein schon ein Tanktop oder T-Shirt ist. Wenn Ihnen kalt ist oder Sie Angst haben, sich auszuziehen, Ihnen aber nicht zu heiß sein soll, können Sie draußen ein Unterhemd oder ein kurzes Shirt tragen.
3.Langärmlige Yogajacke & schnelltrocknende Kleidung
1) Yoga-Kleidung: Langarm, mittellange Ärmel, Kurzarm, Weste, Hosenträger, Viele Frauen, die ins Fitnessstudio gehen, entscheiden sich auch für einen langärmligen Yoga-Anzug oder Yoga
Jacke zumSport-BH
2) Schnelltrocknende Kleidung (lange Ärmel, kann über dem Sport-BH getragen werden)
Vorteile: Im Vergleich zu Baumwollkleidung verdunstet Feuchtigkeit unter den gleichen äußeren Bedingungen leichter und die Trocknungsgeschwindigkeit ist etwa 50 % schneller als bei gewöhnlicher
4.Sportröcke/Shorts
Sportshorts und -röcke sind auch eine der Entscheidungen für die meisten Mädchen, weil sie beim Training im Fitnessstudio viel schwitzen können (wenn Sie ernsthaft trainieren), dannSportröckeoder Shorts sind ein
Gute Wahl zum Kombinieren: Für Mädchen mit langen Beinen und dünnerer Haut wählen Sie reine Baumwolle als Material, das sich angenehm anfühlt.
5.Yogahosen/Leggings
KörperformungYogahosenoder andere enge Sporthosen haben einen guten Körperformeffekt, können die Beinlinien betonen und den Menschen einen visuellen Steigerungseffekt verleihen. Sie sind die Wahl von
viele Fitnessclubs für Mädchen.
Vorteile von Leggings: Sie können angemessenen Druck auf verschiedene Körperteile ausüben, die Durchblutung fördern, die Sauerstoffversorgung der Muskeln erhöhen, zur Verbesserung der
Stabilität der Muskelgruppenbewegung, erhöhen die Kraft und helfen, Muskelvibrationen zu reduzieren und das Training effizienter zu gestalten. Intelligentere Leggings bestehen in der Regel aus elastischem Schnell-
Trocknende Stoffe, daher sind sie auch in Bezug auf Schweißleitfähigkeit und Luftdurchlässigkeit hervorragend; im Winter trocknet der Schweiß auf der Oberfläche des Stoffes, und der Stoff fungiert auch als Isolationsschicht
um zu verhindern, dass der kalte Wind Schweiß aufnimmt. Beim Lufttrocknen wird die Wärme von der Körperoberfläche abgeführt. Mädchen mit dicken Oberschenkeln können eine längere Shorts tragen.
Ärmel oder Mantel am Oberkörper, um die Oberschenkel zu bedecken. Tatsächlich ist das Gesamterscheinungsbild auch schlanker.
Veröffentlichungszeit: 23. Mai 2023