Yoga ist ein System, das Menschen durch Bewusstseinserweiterung hilft, ihr volles Potenzial zu entfalten. Yoga-Übungen nutzen uralte und leicht zu erlernende Techniken, um die körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Fähigkeiten zu verbessern. Es ist ein Weg, Harmonie und Einheit von Körper, Geist und Seele zu erreichen. Die alten Inder glaubten, dass der Mensch eins mit dem Himmel sein kann. Sie integrierten verschiedene Yoga-Praktiken in ihren Alltag und verfolgten unerschütterlich folgende Ziele: Moral, selbstloses Handeln, innere Ruhe, religiöse Verantwortung, Meditation sowie das Verständnis von Natur und Schöpfung des Universums.
Yoga blickt auf eine jahrtausendealte Geschichte zurück. Um 300 v. Chr. trug der berühmte Yoga-Weisen Patanjali alle mündlich überlieferten Klassiker zusammen und verfasste daraus die Yoga Sutras (ein bedeutendes theoretisches Werk des Yoga), auf denen das indische Yoga basiert. Die Yoga-Praxis ist offiziell als ein System mit acht Säulen etabliert. Botanjari, ein Heiliger, leistete bedeutende Beiträge zum Yoga. Die Yoga Sutras vereinen alle Theorien und das gesamte Wissen des Yoga zu einem umfassenden theoretischen und praktischen System. In diesem Werk erläuterte er die Definition von Yoga, die Inhalte des Yoga, die Veränderungen, die Yoga im Körper bewirkt, und vieles mehr. Vor Botanjari wurde Yoga zwar schon lange praktiziert, aber niemand hatte es systematisch erklärt. Botanjari schuf ein vollständiges Yoga-System und wird daher als Begründer des Yoga verehrt. Streng genommen ist Yoga ein Oberbegriff für körperliche und geistige Übungen. Ähnlich wie in China von der Rückkehr zum Ursprung und der spirituellen Führung gesprochen wird, ist Yoga auch in Indien ein Oberbegriff für körperliches und geistiges Training. Über einen gewissen Zeitraum wurden Menschen, die verschiedene Arten von Geist- und Körperübungen praktizierten, unabhängig von ihrer Sekte, als Yogis (Yogi, weibliche Yoginī) geehrt.
Im alten Indien gab es viele Schulen der Religionsphilosophie, doch drei Werke gelten unter den meisten Indern als Klassiker: die Upanishaden, die Bhagavad Gita und der Ayurveda. Sie integrieren die acht Zweige des Yoga. Der altindische Brahmanismus vertrat die Theorie der Einheit von Vatikan und Gott. Aufgrund der Popularität des Hinduismus und des Einflusses des berühmten Yoga-Meisters Shangkara, der auch Hindu war, wurden diese drei Werke auch von vielen Yogis als Klassiker genutzt. Yoga ist eine Form der körperlichen und geistigen Praxis. Oberflächlich betrachtet scheint es nichts mit Religion zu tun zu haben. Man kann jedoch sagen, dass es im alten Indien von jeder Religion praktiziert wurde. Ihr höchstes Ziel ist die Verwirklichung aller Möglichkeiten des Menschen, von der Einheit des Geistes (Ego) und der Natur (Brahma, höheres Selbst, höchstes Bewusstsein) (d. h. „die Einheit von Brahma und Selbst“) bis hin zur Buddhaschaft und Unsterblichkeit oder anderen. Das höchste Ziel der Sekte, Yoga, ist einer der Wege, um anerkannt zu werden.
Ein altes indisches Sprichwort besagt: Es gibt zwei Wege, die Sonnenbahn zu überwinden (und die Ewigkeit zu erlangen): den einen, die Welt im Yoga zu verlassen, den anderen, den Körper auf dem Schlachtfeld zu opfern. Dies steht im Einklang mit traditionellen chinesischen Werten, wie der taoistischen Lehre vom „Gottsein durch Verdienste“ und dem konfuzianischen Glauben an das „Märtyrerheiligtum“.
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Veröffentlichungsdatum: 28. August 2020
