1. Dieser Stoff ist atmungsaktiv.
YogakleidungDer Stoff muss atmungsaktiv sein. Beim Yoga schwitzt man nach intensiver Anstrengung stark. Ist der Stoff luftdicht und nimmt den Schweiß nicht auf, bildet sich ein Dampfpolster um den Körper.
Beim Kauf von Yogakleidung sollte man auf Folgendes achten: Stoffe aus Chemiefasern sind zu vermeiden. Baumwolle ist zwar eine gute Wahl, aber obwohl sie atmungsaktiv ist, läuft sie nicht ein und die Kleidung kann beim Yoga leicht verrutschen. Eine Baumwoll-Leinen-Mischung mit etwas Lycra sorgt für mehr Elastizität und ist daher eine gute Alternative.
2. Das Design muss hautnah sein.
Das Design muss körpernah sein und sollte nicht zu locker sitzen.YogaanzugAus zwei Gründen: 1. Weite Yogaanzüge bieten zwar keine Probleme bei der korrekten Haltung, aber beim Handstand rutschen sie leicht herunter und geben den Blick auf Kleidung und darunterliegende Kleidung frei, was sehr unschön aussieht. 2. Weite Kleidung kann die Körperhaltung verdecken, sodass man die Bewegungen nicht gut erkennen kann.
Bei der Wahl des Schnitts ist die Passform entscheidend. Egal ob Rückbeuge, Handstand oder Schulterhandstand – beim Yoga gibt es keinerlei Probleme. Wenn Ihnen dieser elegante und bequeme, locker sitzende Yogaanzug gefällt, können Sie ihn auch als Zweitanzug verwenden und ihn beispielsweise zur Meditation tragen.
3. Wählen Sie nach Möglichkeit kurzärmelige Oberteile und lange Hosen.
Neben der klassischen kurzärmeligen Yogahose gibt es viele verschiedene Yoga-Stile, die sich nach den individuellen Bedürfnissen richten. Da es immer wärmer wird, greifen viele zu Tanktops. Und wer im Urlaub am Meer Wert auf ein gepflegtes Äußeres legt, wählt oft einen Bikini.
Das ist alles falsch. Denn beim Yoga dauert es normalerweise 2-3 Stunden, bis man ein komplettes Erlebnis hat, inklusive Aufwärmen und Fitnesstraining. Zwischendurch gibt es eine kurze Pause. In einem kurzärmeligen Outfit oder einem Tanktop, vor allem einem Bikini, kann man damit zwar gut fotografieren, aber da man beim Yoga zu wenig Kleidung trägt, erkältet man sich leicht. Kurzärmelige Hosen sorgen für Wärmeableitung und sind gleichzeitig nicht zu eng.
Veröffentlichungsdatum: 13. März 2023
