Käufer stöbern auf dem Bauernmarkt in der Innenstadt von Evanston nach Pflanzen. Dr. Omar K. Danner sagte, dass die CDC zwar die Maskenrichtlinien gelockert habe, Einzelpersonen jedoch weiterhin die notwendigen Sicherheitsvorkehrungen beachten und vorsichtig sein sollten.
Gesundheits-, Fitness- und Wellnessexperten diskutierten in einem Webinar am Samstag die Bedeutung sicheren Reisens zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit während der Pandemie.
Gemäß den Richtlinien der Centers for Disease Control and Prevention lockern Regierungen im ganzen Land die COVID-19-Beschränkungen. Dr. Omar K. Danner, Professor an der Morehouse Medical School und einer der Gastgeber der Veranstaltung, betonte jedoch, dass bei der Entscheidung, welche Umgebung betreten und ob eine Maske getragen werden soll, weiterhin die Sicherheitsrichtlinien beachtet und Vorsicht geboten sei.
Er sagte: „Ich möchte uns kurz daran erinnern, warum wir hier sind, denn wir befinden uns immer noch in einer Pandemie.“
Das virtuelle Webinar ist Teil der „Black Health Series“ der Paul W. Caine Foundation, die regelmäßig monatliche Veranstaltungen zum Stand der Pandemie und ihren Auswirkungen auf die schwarze und braune Gemeinschaft veranstaltet.
Die Abteilung für Parks und Freizeit bietet den ganzen Sommer über Freizeitaktivitäten im Freien an, darunter Aktivitäten am See, lokale Bauernmärkte und Open-Air-Aufführungen. Lawrence Hemingway, Direktor der Abteilung für Parks und Freizeit, hofft, dass diese Aktivitäten die Menschen dazu ermutigen, Zeit sicher im Freien zu verbringen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu schützen.
Hemingway sagte, dass jeder Einzelne seinem eigenen Komfortniveau folgen, dabei aber seinen gesunden Menschenverstand einsetzen und die Umgebung nur wählen sollte, wenn die notwendigen Protokolle vorhanden sind. Er sagte, es sei wichtig, dass die Menschen bis zum Ende der Pandemie in kleinen Kreisen bleiben und sich gleichzeitig Zeit nehmen, rauszugehen.
Hemingway sagte: „Nutzen Sie, was wir in der Vergangenheit hatten, was wir gelernt haben und wie wir im vergangenen Jahr vorgegangen sind.“ „Dies ist eine der persönlichen Entscheidungen, die wir treffen müssen.“
Gesundheitsstrategin Jacquelyn Baston betonte den Einfluss von Bewegung auf die körperliche Gesundheit. Die Auswirkungen des Virus auf die Gesellschaft seien unterschiedlich, sagte sie, was teilweise durch den Gesundheitszustand und Vorerkrankungen erklärt werden könne. Baston sagte, körperliche Bewegung könne Stress reduzieren, den Schlaf verbessern und das Immunsystem stärken und so zur Bekämpfung von COVID-19 beitragen.
Danner von der Morehouse Medical School sagte, man müsse bei der Rückkehr ins Fitnessstudio vorsichtig sein, da dort keine absolute Sicherheit gewährleistet sei. Baston sagte, wenn man sich unwohl fühle, gebe es viele Möglichkeiten, draußen und zu Hause zu trainieren.
„Das größte Geschenk auf diesem Planeten ist, die Sonne auf sich scheinen zu lassen, Sauerstoff zu atmen, die Pflanzenwelt aufblühen zu lassen und die Fesseln des Hauses loszuwerden“, sagte Baston. „Ich finde, man sollte sich nie auf seine eigenen Fähigkeiten beschränken.“
Auch wenn die Bevölkerung geimpft sei, werde sich das Virus weiter ausbreiten und Menschen infizieren, sagte Dany. Prävention sei nach wie vor die wirksamste Strategie zur Eindämmung der Pandemie. Unabhängig von den CDC-Richtlinien sollte man eine Maske tragen und sich von der Gesellschaft fernhalten. Er sagte, jeder müsse auf seine Gesundheit achten, um zu verhindern, dass sich die Krankheit nach einer Infektion zu einer schweren Erkrankung entwickelt. Impfungen seien hilfreich.
Um sein Immunsystem zu stärken, empfiehlt er, auf die Gesundheit zu achten, Vitamin D und andere Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sich sportlich zu betätigen und jede Nacht sechs bis acht Stunden zu schlafen. Zinkpräparate könnten die Virusvermehrung verlangsamen, sagte er.
Danner sagte jedoch, dass die Menschen neben ihrer eigenen Gesundheit auch an die umliegende Gemeinde denken müssten.
„Wir müssen Vorkehrungen treffen“, sagte Danner. „Wir tragen Verantwortung gegenüber unseren Brüdern, Schwestern und Mitbürgern in diesem großartigen Land und dieser großartigen Welt. Wer die Gelegenheit nutzt, bringt durch sein gefährliches Verhalten andere in Gefahr.“
— CDPH diskutierte die Frage der Ausweitung der Berechtigung und der Lockerung der Richtlinien für den Rückgang der COVID-19-Impfrate
Universitätsleitung informiert aktuell zu Finanzen, Präsenzveranstaltungen, Impfungen für Lehrende und Beschäftigte
Beitragszeit: 19. Mai 2021