Activewear ist heute beliebter denn je, aber angesichts des aktuellen Anstiegs der Activewear und der großen Auswahl kann es schwierig sein, Yogahosen von Lauftights zu unterscheiden.
Wir leben in einer Zeit explodierender Mode- und Fitnessmärkte, die uns endlose Möglichkeiten für die Fitnessgarderobe bieten. Doch wie entscheidet man sich, was man anzieht? Hier ist Ihr Leitfaden für
Sportbekleidung und Ihre gesamte Trainingsbekleidung.
Sport-BHs
Wenn Sie während des Trainings hüpfen und springen, können Sie Ihr Brustgewebe schädigen, wenn Sie nicht die richtige Unterstützung haben. Besonders wenn Sie eine größere Oberweite haben, tragen Sie
das perfekteSport-BHist sowohl für Komfort als auch für Gesundheit von größter Bedeutung. Stellen Sie sich beim Sport-BH die folgenden drei Fragen:
1. Gräbt es?
Unabhängig von Ihrer Sportart oder Ihrem Trainingsprogramm benötigen Sie ausreichend Bewegungsfreiheit ohne Reizungen. Hautausschlag unter den Achseln ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch Ihre Bewegungsfreiheit einschränken. Nehmen Sie Ihre neue
Gehen Sie für einige Zeit allein in die Umkleidekabine und versuchen Sie, sich darin so zu bewegen, als würden Sie trainieren.
2. Wird es reiben?
Dies lässt sich in der Umkleidekabine nur schwer feststellen, aber wenn nach einer Bewegung kein Druck oder Scheuern auftritt, ziehen Sie an den BH-Trägern und sehen Sie, wie viel Bewegung Sieerhalten. Weiter
Test: Wie viele Finger passen an den Seiten des BHs entlang? Er muss eng anliegen, um Halt zu bieten und gleichzeitig Bewegungsfreiheit zu ermöglichen, idealerweise nicht mehr als einen Finger.Breite. Zu viel
Durch die Bewegung des BHs ist es wahrscheinlicher, dass er reibt, und er bietet wahrscheinlich nicht mehr die Stützkraft, für die Sie ihn ursprünglich gekauft haben.
3. Springen sie?
Wenn du bisher in der Umkleidekabine getanzt hast, ist jetzt Zeit zum Herumspringen. Egal wie gut dein BH ist, beim Training wird es immer ein bisschen hüpfen, aber
Dies sollte ein leichter Sprung sein. Sie sollten sich eingeschlossen fühlen, aber immer noch atmen können.
Lauftights
Laufhosen müssen technisch hochfunktional, funktionell und bequem sein, damit sie dich länger begleiten. Laufhosen helfen jetzt, Schweiß abzuleiten, den Körper in der richtigen Position zu halten
Temperatur und fördern die Durchblutung durch die Kompressionstechnologie. Schauen Sie sich die folgenden Funktionen an, um sicherzustellen, dass Sie das beste Laufgefühl habenGamaschenfür Sie.
1.Dicke
Leggings gibt es in verschiedenen Stärken, je nachdem, welche Jahreszeit für Sie am besten geeignet ist. Dickere Strumpfhosen wärmen zwar im Winter zusätzlich, schränken aber oft Ihre Bewegungsfreiheit ein.
Sie können beim Laufen schwer sein oder scheuern. Zu dünne Tights hingegen können zu Kältegefühlen in den Beinen führen und beim Bücken sichtbar sein.
Wir empfehlen Ihnen, Ihre Strumpfhose in der Umkleidekabine zu testen, Ihren Bewegungsspielraum zu testen, sich zu bücken und einen Blick in den Spiegel zu werfen, um ein mögliches Flimmern zu vermeiden.
Peinlichkeit. Bedenken Sie auch, dass die Beleuchtung variieren kann; die Beleuchtung im Ankleidezimmer kann oft so gestaltet sein, dass diese kleinen Details verborgen bleiben. Gehen Sie also hinter die Vorhänge und überprüfen Sie die Spiegel
woanders im Laden, um wirklich sicher zu sein.
2. Gürtel
Der Gürtel hat zwei wichtige Tests: ob er bequem sitzt, ohne zu scheuern, und ob er an Ort und Stelle bleibt. Eines der schlimmsten Dinge ist, dass man seinen Rhythmus ständig unterbrechen muss, um hochzuziehen
Ihre Leggings beim Laufen. Normalerweise gibt es drei Arten von Taillenbändern: elastischer Bund, breiter Bund und Schnürbund.
Eine dehnbare Passform funktioniert gut, wenn das Material von guter Qualität ist, aber da Sie völlig von der Rückfederungsfähigkeit abhängig sind, fehlt es billigen Materialien möglicherweise an der nötigen Unterstützung, um zu halten
Strumpfhosen.
Der breite Bund sorgt für mehr Komfort und ist weniger anfällig für Verrutschen. Die Schnürung am Bund sorgt für einen sicheren Sitz, kann aber bei längerem Tragen unbequem sein.
Da sie außerdem zum Scheuern neigen, lohnt es sich, in ein Paar weiche, glatte Schnürsenkel zu investieren, die Sie für einen festen Sitz nicht zu fest anziehen müssen.
3.Länge
Während lange Leggings die beste Leistung und den besten Wärmeschutz bieten, sind auch verkürzte Leggings, manchmal auch Caprihosen genannt, beliebt. Diese werden
unterhalb des Knies und sind ideal für alle, die bei warmem Wetter laufen oder mehr Funktionalität von Tights erwarten. Die ¾-Länge eignet sich auch für Übergangsbewegungen, wie zum Beispiel
vom Laufen bis zum Yoga.
Sportjacke
Im Winter kann es kalt sein, um zu trainieren. Wir leben in Großbritannien und im Sommer kann es kalt sein, um zu trainieren! Die perfekteJackesollte dich beim Training warm halten und gleichzeitig
Bequem und stilvoll, auch abseits des Trainings, beim schnellen Einkaufen oder einfach nur zu Hause. Die wichtigsten Dinge, auf die Sie achten sollten, wenn
Bei der Wahl einer Sportjacke spielen Wärme und Sichtbarkeit eine wichtige Rolle. Wenn Sie im kalten Winter trainieren, wird es wahrscheinlich schneller dunkel. Wenn Sie also auf die Straße gehen, ist Sichtbarkeit entscheidend für Ihre Sicherheit. Achten Sie auf
Kleidungsstücke mit reflektierenden Streifen, wie unsere Grand Combin und Monte Rosa. Abgesehen vom Warmhalten kann man mit Sicherheit sagen, dass Ihre Jacke, da wir in Großbritannien leben, dazu beitragen muss, Sie vor
Wenn Sie nass werden, achten Sie auf wasserdichte Materialien, damit Sie nicht (zu) nass werden.
Trainingsoberteile
Sportoberteile sind definitiv ein Muss in Ihrer Sportgarderobe, aber wenn Sie es falsch machen, können Sie gereizte, durchnässte und sportliche Schweißflecken bekommen, die Sie nicht einmal an Ihren Armen verstecken können
runter.
Veröffentlichungszeit: 26. Oktober 2022